Establecer límites
| Author | : Mazzola Wood, Krystal |
| Publisher | : EDITORIAL SIRIO S.A. |
| Total Pages | : 215 |
| Release | : 2024-07-01 |
| ISBN-10 | : 9788410335028 |
| ISBN-13 | : 8410335026 |
| Rating | : 4/5 (28 Downloads) |
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Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de dominarla es practicando.
En este libro encontrarás un centenar de actividades que te ayudarán a conseguirlo. Tanto si te has cansado de intentar agradar a todo el mundo constantemente, como si quieres establecer nuevos límites que se ajusten a otros cambios en tu vida, estas actividades te proporcionarán las herramientas que necesitas para ponerte manos a la obra. Los límites son sanos, relevantes e incluso necesarios para crear la vida que deseas, así que empieza hoy mismo a construir una vida más feliz.
